About Lessons
Tahitiandance /タヒチアンダンス
①スタジオグループレッスン（月3回）
南林間クラス
小学生、大人が混ざってベーシックステップと振り付けを学ぶクラスです。初心者大歓迎です♫
ご料金…2,000円／1レッスン（90分）
※平塚スタジオに関しては新型コロナウイルスの影響で現在休講とさせていただいております。
※南林間クラスのスケジュールについてはホームページのトップページに毎月投稿しておりますのでご確認ください。
②オーダーメイドレッスン
学びたい内容がはっきりされている方や、マンツーマンや少人数でのレッスンをご希望の方向けです。レッスン内容やレッスン日程もご相談の上スケジュールを立てることができます。
例）ファーラプを速くしたい！フラステップをマスターしたい！など
a.スタジオレッスン（月2回より承ります）
毎回スタジオにて対面レッスンを行います
ご料金…2,500円／1レッスン（60分）★月3回以上受講の方には割引もございます
b.オンラインレッスン（月2回より承ります）
毎回オンラインにてレッスンを行います
ご料金…2,000円／1レッスン（60分）
c.動画レッスン＆オンラインレッスン組み合わせ（月4回）
月4回レッスンの内、動画レッスン3回とオンラインレッスン1回の組み合わせになります。
ご料金…6,000円／4レッスン
◉動画レッスンとは→学びたい内容をお伺いし、課題を設定します。その課題に沿った練習内容を毎週お送りいたしますので、その練習風景を動画に撮影していただきます。お送りいただいた動画に対し細かい指導＆アドバイス、また次回の課題を2日以内にご返信いたします。
➡️その月の課題に対する進捗状況を、1回のオンラインレッスンにてリアルタイムに確認することができます。
◉その他、スタジオレッスンとオンラインレッスンの組み合わせも可能です！レッスン内容につきましては柔軟な対応をさせていただきますので、お気軽にご相談だけでもお待ちしております♫
お問い合わせ先
mail→ yukisugiya1102@gmail.com
Twitter DM→ YUKI Twitter
ダイエットコース（2020年新設）
①スタジオレッスン（月2回より承ります）
タヒチアンダンスメソッドを取り入れたダイエット向けのレッスンをスタジオにて行います。
ご料金…2,500円／1レッスン（60分）★月3回以上受講の方には割引もございます
②オンラインレッスン (月2回より承ります）
タヒチアンダンスメソッドを取り入れたダイエット向けのレッスンをオンラインにて行います。
ご料金…2,500円／1レッスン（60分）★月3回以上受講の方には割引もございます
③生活習慣カウンセリング＆ダイエットレッスンの減量コース
※こちらのコースは現在設定中です。完成まで今しばらくお待ちくださいませ♫ お問い合わせはいつでも承ります！
◉上記のレッスンのスケジュールに関しましてはお問い合わせくださいませ。
お問い合わせ先
mail→ yukisugiya1102@gmail.com
Twitter DM→ YUKI Twitter
クラスについて
★Tahitiandance class /タヒチアンダンスクラス
美しい自然・身体の奥から揺さぶられるリズム・あたたかい人柄とまぶしい笑顔。その全てが溢れるフランス領ポリネシアの島々に伝わる伝統的なダンスが、タヒチアンダンスです。
【担当講師】
【クラスの種類について】
◆Ote'a（オテア）･･･タヒチの伝統打楽器の力強いリズムに合わせて踊る、テンポの速いダンスです。
◆Aparima（アパリマ）･･･タヒチアンウクレレやギター、そして美しい歌声に合わせて踊るダンスです。テンポはスロー、アップテンポどちらもあります。
【レベルについて】
◎初級クラス･･･タヒチアンダンスが初めての方向けのクラスです。基本ステップを１から丁寧にお伝えします。基本ステップの習得から、最終的には曲に合わせて踊ることを目標としています。
◎初中級クラス･･･基本ステップについて理解できている方～経験者向けのクラスです。応用を加えたステップの練習と、より正しく美しい姿勢や動きなど、プラスアルファなこともお伝えしていきます。
【お伝えしたいこと】
"お気軽に、本格的な技術を”
タヒチアンダンスクラスでは、タヒチの素晴らしい文化を惜しみなくお伝えするだけでなく、皆さまの人生をより楽しくすることができるようなレッスンを心掛けております。
ダンスの技術をお伝えする以上は皆さまには技術の向上を目指していただきたいと思いますが、それだけが重要なのではないと考えています。私が個人的に目指しているのは、皆さまの日常が今より少しでもワクワク・キラキラすること。
タヒチアンダンスは運動量が多くたくさん汗をかくので、とてもリフレッシュすることができます。また、美しい姿勢を保つのにとても重要な働きをするインナーマッスルを鍛えることができ、女性らしい身体造りにもとても適しています。
そして何より、タヒチアンダンスを踊っていると自然と笑顔になってしまいます。普段感じているストレスは一切忘れて、夢中でレッスンを楽しんでみましょう。そこには、魅力的な笑顔のあなたがいるはずです！
年齢制限はございません。どなたでもご参加いただけますが、現在のところは女性の方のみとさせていただいております。
【こんな方にオススメです】
★タヒチの文化を学びたい方 ★リフレッシュしたい方 ★姿勢を良くしたい方
★女性らしい身体を目指したい方 ★体幹を鍛えたい方
★ダイエットコース
JOPHダイエットアドバイザーとして活動する講師によるダイエットコースです。
丁寧なカウンセリングの元、その方に合った生活習慣改善に関するアドバイスと合わせ、タヒチアンダンスメソッドを使用したダイエットエクササイズの指導を行い、日常生活を習慣・食事内容・運動の面からサポートいたします。
【担当講師】
YUKI
★Hula class /フラクラス
多くの人が愛するハワイ。そのハワイの人たちに世代を超えて伝えられた伝統的なダンスがハワイアンフラです。ハワイ国王デビッド・カラカウアは、フラについてこう定義しています。「フラは心の言語である。すなわちハワイ人の心臓の鼓動そのものだ。」
【担当講師】
Hiroko
【レッスン場所】
詳しくは講師のブログをご覧ください。
【クラスの種類について】
◉基礎クラス
Hulaの基本ステップの説明を一から丁寧に行い、主にステップ練習が中心となるクラスです。
最終的には簡単な振り付けにチャレンジします。Hula未経験の方でも安心してご参加いただけます。
＜Lesson内容＞
・ステップ説明 ・ステップ練習 ・振付練習
◉ステップアップクラス
カヒコ、アウアナの振付を習得するとともに、Hawaii／Hulaの文化などに関するより深い知識を
得ることができるなど、バリエーションを楽しめるクラスです。
＜Lesson内容＞
・カヒコ／アウアナの振付練習 ・ステップ練習 ・Hawaii／Hulaの文化について
◆カヒコ･･･打楽器の演奏に乗せて歌うチャントに合わせて踊る古典フラです。
◆アウアナ（現代フラ）･･･ウクレレやギターなどの楽器の演奏をバックに歌う現代的なハワイアン・ミュージックに合わせて踊る現代フラです。
【レベルについて】
フラ未経験の方、基本のステップをしっかりと習いたい方には基礎クラスをオススメいたします。
また、経験者の方でも振付をより正確に、丁寧に踊りたいという方にも基礎クラスはオススメです。
ステップアップクラスでは、基礎クラスで基本ステップを習得してから振付を学ぶようになりますが、未経験者の方や経験が浅くて不安…でも振付も挑戦したい！という方はもちろん受講していただくことができます。
クラスには経験者もおりますので講師はもちろんクラスメイトにも気軽に質問ができる環境でレッスンを行なっております。
基本ステップのやり方も講師が１から丁寧に指導しております。
【お伝えしたいこと】
ハワイを心から愛する担当講師はとても豊富な知識をもっています。ただダンスの技術を指導するだけでなくその背景にある歴史などを細かくお伝えしていますので、ご参加される皆さまはきちんと理解しながらフラを踊ることができます。たくさんの知識を得ることによって、今まで以上にハワイの魅力に引き込まれることでしょう。
ハワイについて勉強したい、もっと知りたい！と思われる方にオススメです。
年齢制限はございません。また、女性男性問わずご参加いただけます。
★Yoga class /ヨガクラス
Yogaとは、ざっくり言うと「心を整える」作業です。
Yogaのポーズをとる中で、自分自身と向き合い日常生活に活かせるマインドが見つかることでしょう。
このクラスでは、「気づき」を楽しみながら、チャレンジポースも楽しみクラスを終える頃には、スッキリとした爽快感を味わっていけるクラスです。
Yogaは、隣の人と比べるものではありません。「今」「その瞬間」を見つめ、自分だけの時間を楽しんでください。
【担当講師】
Haruna
【レッスン場所】
平塚（不定期）
【お伝えしたいこと】
YOGA is Happy.
ヨガはポーズをとることだけではありません。
YOGA の教典の中でも、ポーズについて書かれているのは、ほんの少しだけしかない。
例えば、海辺を歩く事や読書、仲間と話している時、気持ちよく呼吸をしている瞬間、お酒を飲んでいる時だって、その人がそれで心がすっきりしてHappyだな！そう思えたらヨガだと思うんです。
ヨガの目的は人それぞれでいい、だって人それぞれ何で満たされるか？なんて、同じではないのですから。
『ヨガをする』て、ヨガクラスの中だけではないのです。
そして、もしヨガをしていて『何のためにヨガしてるんだろ？』そう思ったら、初めてヨガクラスを予約した時を思い出してみよう。
そこには、自分を変えたい！何かにチャレンジしたい！様々な期待があったはず。
是非、自分自身のヨガをして普段の生活に活かしてください。
ヨガはHappyでいる為にしている！って、苦しくなったら思い出してみてください。
あと、何も意味がなくてもいい。
ヨガして、あー気持ちよかった！って思えたら、それはヨガしたって事ですから。
choose your happy.
年齢制限はございません。また、女性男性問わずご参加いただけます。
お子様連れご希望の方へ：注意事項
Studio Sではレッスンにお子様連れでお越しいただくことができます。
お子様連れでいらした場合は、以下の注意事項・免責事項をご了承の上ご参加ください
◎お子様連れの会員様は、安全面に特にご注意くださいますようお願い申し上げます
◎お子様の管理につきましては、保護者様の監督責任とし、お子様から目を離さないように、事故が起こらないようにご注意ください
◎他にも会員様がいらっしゃいますので、みなさんが楽しく過ごせるようにご配慮をお願い致します
◎お子様の安全を保護するアシスタントや、お子様専用の休憩スペースなどはございませんのでご容赦ください
◎事故やトラブルについて、一切の責任を負いませんのであらかじめご了承ください
◎当クラス内での事故につきまして、賠償責任保険等のご用意はございませんのであらかじめご了承ください
◎クラス内容によっては、お子様連れが不可な場合がございます。お申込み時に詳細をご確認ください